BU SEFER PES ETMEK YOK

Ne zamandan beri başlamak isteyipde başlayamadığım diyet sürecinin içine girmiş bulunmaktayım.

Gönendeki düğün sonrasındaki tatil serüveninde çok olan kilolarıma daha çoklarını ekledim.

Sonuçta seneye hamile kalmayı ikinci çocuğuma sahip olmayı istiyorum ama eğer bu kilolar ile kalırsam hiç geri dönüşü olmayacak.

Oooo ne kadar kilo fazlası var acaba dediğiniz duyar gibi oldum

Evlendiğim zamanki kiloma, boyuma göre hoş görünen ideal kiloma inmek için 20 kilo vermem lazım.

Ara sıra yine diyetler yaptım ama tam olarak 5-6 kilo verdikten sonra bıraktım

Ama yok artık bırakmamam gerekiyor 

Fakat benim diyet yapmama engel olan bir eşim var o engeli aşıpda yapmak için baya bir iradeli olmak gerekiyor.

Diyete başladım mesela akşam sadece salata yemek istiyorum yok yok hasta olursun öyle olmaz diyen;

Diyete devam ederken bugün kuruyemiş alıyımmı, bu akşam pasta yesek ne olur,bugünde canım pizza istedi sipariş versekmi derya diyen;

Benim direnmelerime karşı yok sadece bugün sonra devam edersin diyerek beni heveslendirmeye çalışan;bir eşim var.
                                                                İŞTE BENİM EŞİM GİBİ BİRİ;

Birde ben çalışan bir insan olunca kalorili yemekler yemeye bayılan bir koca ile çocuğa ayrı yemek yap birde kendine ayrı diyet için birşeyler hazırlayınca yorulma ve sonucunda çabuk pes etme olayına dönüşüyor 

Ama her ne olursa olsun bunlarla baş etmem gerekiyor artık

Instagramda ve Facebook'ta EKGD( Eski kiloma geri dönüyorum) grubuna katıldım.Bana Taylan Kümeli ve kızı Elif Ezgi Uzmansel'in ortaklaşa hazırladığı ,kızının hamilelikte aldığı kiloları vermesindeki süreçteki listeleri olan Lezzetin inanılmaz hafifliği kitabını aldım.Listeye uygun alışverişimide yaptım.O listeye olabildiğince uymaya çalışıyorum.Şimdilik güzel gidiyor inşallah böyle devam eder bütün diyet kilo verme süreci istediğim kiloya ulaşana kadar

13'ündede diyetisyene başlıyorum 

Allah bana irade ,güç, kuvvet versin inşallah 20 kiloyu şöyle güzel güzel veriyim