Ben bu aralar usandım galiba.
Her sabah erkenden kalkıp gece geç saatlerde eve dönmekten
sıkıldınız mı? Özellikle de özel sektörde çalışma saatleri çok uzun sürdüğü için
herkes aynı sorundan şikayetçi. Peki bu durumda neler yapabilirsiniz, tüm gün
işinize nasıl konsantre olabilirsiniz?
1. Sadece bırakın: Eğer işyerinizde son noktaya geldiyseniz,
çıkış planı oluşturmaya ihtiyacınız var demektir. Ancak, ev kiranızı ödemek için
bu işte kalmanız gerekiyorsa ve bu sektörde hemen yeni bir iş bulamayacağınızı
düşünüyorsanız bir süre daha devam edip para biriktirin. Biraz dinlenmek için
birkaç gün izin alın. Bir taraftan da yeni bir iş aramaya başlayın.
2.
Patronunuzla anlaşmayı öğrenin: Patronunuzla baş etmenin yolu biraz mesafe
oluşturmaktır. Patronunuzdan daha iyi olmak için onunla çılgın bir yarışa
giymeyin. Çünkü, o bu konuda daha iyidir.
3. Dengeyi bulun: Küçük,
stratejik değişiklikler dengeyi bulmanızda büyük farklar oluşturabilir.
Karşınıza çıkan her engelde işinizi değiştirmeyi düşünmek yerine, sahip
olduğunuz işe bağlanın, küçük detaylara daha çok önem verin. Sizi mutlu eden
anları not alın ve bu çizgiler üzerinden ilerleyin. Büyük kararlar kısa bir süre
için memnuniyet verir, ancak eğer küçük problemleri büyütürseniz ve mutlu
olduğunuz anları görmezden gelirseniz, bu durum hep tekrarlar.
4. İş
arkadaşlarınızla iyi geçinin: İşinizden nefret ederseniz, her şeyden nefret
edersiniz. İşyerinde sorunlarınızı ya da mutluluğunuzu paylaşabileceğiniz
arkadaşlarınız varsa, sıkılmazsınız ve işte daha başarılı olursunuz. Hatta bir
araştırmaya göre, işyerinde arkadaş sahibi olmanın ömrü uzattığı
açıklanıyor.
5. Biraz esneklik isteyin: Patronunuzdan fazladan bir
esneklik isteyin. Yaptığınız iş buna uygunsa çok gerekmedikçe evden çalışın. Bu
sayede kendinizi biraz daha rahat hissedebileceksiniz.
6. Negatif
düşüncelerinizi bastırın: İşiniz hakkında şikayet etmek eğlenceli olabilir.
Çünkü burada içinizde biriktirdiklerinizi dışarı atıyorsunuz. Fakat,
asabiyetinizi göstermek ise öfkenizi daha da kötüleştirecektir. Eğer bu
negatiflik iş arkadaşlarınıza da yayılırsa, bu durumu daha kötü hale getirir.
Şikayet etmek yerine çözümler üzerinde düşünün. Bu sorunları çözmek için yollar
bulmaya çalışın. İşyerinizdeki işleyişi değiştiremiyorsanız, problemlerle baş
etmenize yardımcı olacak yolları düşünün.
7. Sağlıklı olun: Ruh ve akıl
sağlığınızın dengeli olması halinde, yapamayacağınız şey yoktur. İşe yeni
başlayanlar, her gece ne zaman yatacağınıza karar verin ve bunu sürekli
uygulayın. Haftada 3-4 kez uygulayabileceğiniz bir egzersiz bulun ve yapın. Ucuz
ve sağlıklı yemekler yapmaya başlayın. Her gün kendinize belirli bir zaman
ayırın ve hiçbir şey yapmayın, dinlenin. Gerekirse bunların hepsini yapmak için
bir plan oluşturun.
8. Kötü günlerden sakının: Bir dizi küçük engeller
ortaya çıktığında genellikle bunlar sizin için kötü günlerdir. O gün her şey
normal halinden daha kötüye gidiyor gibi görünüyorsa, bir adım geri gidin ve
neler olduğuna bakın. Küçük engellerin gününüzü mahvetmesine izin vermeyin. Eğer
durumlara gerçekçi bir şekilde bakarsanız, potansiyel bir kötü günü başlamadan
durdurabilirsiniz.
9. Kendinizi işinize verin: Muhtemelen zaten bunu
bedenen zaten yapıyorsunuz. Eğer işinizi yaparken üretici, meraklı olursanız ve
işinizi severek yaparsanız hem işinizden zevk alırsınız, hem de daha başarılı
olursunuz. Ayrıca ilgi alanlarınızı da işinize yansıtabilirseniz işinizi zevkli,
eğlenceli hale getirirsiniz.
10. Bakış açısı kazanın: Bugün tüm
yaşamınızın sadece bir günüdür. Bu nedenle hayatınızda yaşadığınız
olumsuzluklara değil, olumlu olaylara odaklanın. İşte de problemleri çözmenin ne
kadar sıkıcı olduğunu düşünmeyin, tam tersi zamanınızı işinizin olumlu yönlerine
ayırın. Hayatta karnınızı doyuracak yemeğiniz, yaşabileceğiniz bir eviniz ve
yapacak bir işiniz varsa şanslısınızdır. Hele bir de sizinle ilgilenen, sizi
merak eden insanlar varsa değmeyin keyfinize. Bu nedenle işyerinizdeki küçük
problemleri dert etmeyin ve pozitif olun.
bu yazıyı benim için yazmışlar sanki paylaşım için tşk cnm.
YanıtlaSilRica ederim selmacım sende benim gibi usananlardansın sanırım:)
Silsevgiler
Bu şartlarda çalışanlara kolaylıklar dilerim. Maddeler de çok iyi bu arada :)
YanıtlaSilSevgilerimle...
Sağol canım.Dimi maddeler iyi de uygulamak kolay değil
SilSevgiler
maddeler çok iyi ama uygulaması?
YanıtlaSil